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2017-04-06から1日間の記事一覧

眠い時の対処法

こんにちは。 会議で眠くなる残念なタイプです。 眠いけど眠っちゃいけない、しかもその場を離れることもできない場合どうやって眠気をこらえていますか? 以下自分がやってみた方法です。 1、息を止める 限界まで息を止めると苦しくて眠気が引いていきます…