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2023-08-01から1ヶ月間の記事一覧

チョコザップで食事制限

チョコザップに通い早6ヶ月が過ぎました。 効果は正直あんまり出ていません。。。 人から痩せたとは言われますが体重は変わりません。 筋肉が増えて体重的にはプラマイゼロになっているようです。 これはいかんなどこかで本気を出さなくてはと思っているとこ…