玄米食

今年は花粉症対策として玄米食べ始め、今でも続けているのですが

乾煎りして炊くといいと聞いたので早速やってみよっと！

 追記

乾煎り玄米やってみました。

食感が軽くなって食べやすいし香ばしくなっておいしい！

なんでこの方法をデフォルトとして紹介してくれなかったんだ！？笑

まあめんどくさいからだろうな笑